冬天做愛High過頭,小心馬上風「爽死你」!醫生列6大注意事項,教你如何安心上床 冬天做愛High過頭,小心馬上風「爽死你」!醫生列6大注意事項,教你如何安心上床 2019-05-17
日前《產經新聞》報導有1名日本男性與女子在賓館性愛,結果男子啪啪啪中斷氣,女子則嚇到逃跑,原來是「怕外遇曝光」…。國內婦產科醫師表示,男子應該是「馬上風」,預防性交猝死的方法,有一些 NG行為別做。 為什麼性愛過程會發生「馬上風」?什麼是男人馬上風?婦產科醫師蔡鋒博表示,其實,男人、女人都有可能在性愛的時候發生猝死,男人叫「馬上風」,女人叫「胯下風」,但是,男比女是8比2,任何在性愛當中發生的腦中風或心肌梗塞、心跳停止等,都叫馬上風或胯下風,醫學名詞叫「性猝死」。其實我們的老祖宗早就有描述,《洗冤集錄》中的一種死法「男子作過死」:「凡男子作過太多,精氣耗盡、脫死於婦人身上者,真偽不可不察。真則陽不衰,偽者則痿。」 馬上風危險因子:過度興奮、天氣太冷都有關 馬上風,又叫「腹上死」、「房事猝死」,中醫稱為「脫症」,民間又叫「大泄身」。就是男女在發生關係時,因為行為太過激烈,導致男方發生昏厥,甚至突然死亡;也有少數女性會因為過於興奮而猝死,即「胯下風」,但是一般說來較男性少很多。 馬上風的一般誘因是因為性行為過程中,過於激動興奮而造成的心臟超過負荷,或是腦溢血。 此外,發生馬上風與天氣太冷也有關,如果冬天在暖氣房,突然出門遇到冷風,心臟血管會收縮,於是容易產生心肌梗塞的狀況,也因此冬天最容易發生馬上風。馬上風的危險因子還包括:糖尿病、高血壓、過度疲勞、喝酒加使用威而剛等。 【馬上風自我評估3招】: 馬上風的定義多,有心血管疾病或高血壓的中老年人,常被認為是高危險群。一般民眾可用以下3招評估: 1.爬3層樓梯。 2.打掃30坪房子。 3.走完高爾夫球場18洞的距離。 若是做以上運動就會氣喘吁吁,就代表體能不足,進行性行為時就要特別注意。 婦產科醫師蔡鋒博提醒,一旦發生馬上風,急救以搶時間為主,慢1分鐘的生存率就少10%,但馬上風發生到接受正規醫療的反應時間是8.4分鐘,比一般的情況慢了1倍。通常跟性愛當中雙方都沒有穿衣服有關,或是另一半當下傻住了,也不敢到外面找人求援,這都是耽擱急救時間的可能性。 預防發生馬上風,需要掌握性交猝死的發病規律,在心理、生理、飲食保健與做愛等各個環節上,都要加以注意,性交猝死的發生是可預防的。預防措施以下是重點: 【預防馬上風重點】 1.在酒後劇烈運動後、過度疲勞等情況下,不宜進行性愛。 2.有心血管疾病或腦血管疾病的中老年人,要經常接受內科醫生的檢查,及指導醫生認為病程穩定,才可適度地過性生活。如出現房事後頭痛,應去醫院檢查。 3.要學會控制個人情緒,性生活時不要過度緊張、過度興奮,要講究心理調節。 4.有心臟病的病人人平時床頭要備有保健盒或急救藥物,以備不時之需;有心絞痛史的病人,性生活前宜服用硝酸甘油、消心痛等。在性生活過程中如發生心絞痛,應立即停止性生活,舌下含服硝酸甘油片。 5.性生活環境要安靜舒適,空氣要流通,溫度不能過冷或過熱。 6.預防性猝死,最主要的在於性生活要適時適度,根據雙方年齡、精力進行。另外,性生活後最好在床上躺臥靜靜的休息,不要立即起床活動。 文/黃曼瑩 本文經授權轉載自華人健康網(原標題:天冷啪啪太猛烈,男馬上風、女胯下風報到!N大刺激別做!) 責任編輯/潘渝霈

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